शरद पूर्णिमा खीर का महत्व और ध्यान: 25 अक्टूबर 2026 की अमृतमयी रात
शरद पूर्णिमा खीर की परंपरा हमारी सबसे सुंदर और मीठी परंपराओं में से एक है। इस वर्ष शरद पूर्णिमा 25 अक्टूबर, रविवार की रात मनाई जाएगी। यह रात चंद्रमा की शीतल चांदनी, माँ लक्ष्मी की कृपा और श्री कृष्ण की रासलीला की याद लेकर आती है। Self Awakening Mission की ओर से आप सभी को शरद पूर्णिमा की हार्दिक शुभकामनाएं।
शरद पूर्णिमा का महत्व: 16 कलाओं वाला चंद्रमा
मान्यता है कि साल की 12 पूर्णिमाओं में केवल शरद पूर्णिमा की रात चंद्रमा अपनी सभी 16 कलाओं से पूर्ण होता है और पृथ्वी के सबसे निकट माना जाता है। इसी कारण इस रात की किरणों को अमृतमयी कहा गया है।
शरद ऋतु का आकाश साफ़ और शांत होता है। ऐसी रात में चांदनी का शीतल स्पर्श मन को भी शांत करता है। इसी भाव से यह पर्व हमें भीतर की शीतलता से जुड़ने का अवसर देता है।
कोजागरी पूर्णिमा और रास पूर्णिमा
शरद पूर्णिमा को कोजागरी पूर्णिमा भी कहते हैं। मान्यता है कि इस रात माँ लक्ष्मी पृथ्वी पर भ्रमण करती हैं और देखती हैं, "को जाग्रति", यानी कौन जाग रहा है। जो जागता है, उस पर वे धन-धान्य की कृपा करती हैं।
इसे रास पूर्णिमा भी कहा जाता है, क्योंकि माना जाता है कि इसी रात वृंदावन में भगवान श्री कृष्ण ने गोपियों के साथ महारास रचाया था।
- कोजागरी: जागते रहने और सजग रहने का संदेश
- रास पूर्णिमा: प्रेम और भक्ति में डूब जाने का प्रतीक
शरद पूर्णिमा की खीर: परंपरा और शुभ समय
इस रात खुले आसमान के नीचे खीर रखने की परंपरा है। मान्यता है कि चंद्र किरणों से खीर में औषधीय गुण आ जाते हैं। अगले दिन इसे प्रसाद के रूप में परिवार के साथ बांटकर ग्रहण किया जाता है।
इस वर्ष खीर रखने का शुभ समय 25 अक्टूबर की रात 8:30 से 11:30 बजे तक बताया गया है।
- दूध, चावल और चीनी से साफ़-सुथरी खीर बनाएं
- ढककर, जाली या महीन कपड़े के साथ खुले स्थान पर रखें
- पहले ईश्वर को भोग लगाएं, फिर प्रसाद के रूप में ग्रहण करें
चांदनी में ध्यान कैसे करें
खीर रखने के बाद कुछ समय शांत बैठना इस रात को और भी सार्थक बना देता है। यदि संभव हो तो छत, आंगन या खिड़की के पास ऐसी जगह बैठें जहां चांदनी दिखे। आंखें बंद करें और सांसों को आते-जाते देखें।
मन भटके तो उसे धीरे से वापस सांस पर ले आएं। ध्यान मन को स्थिर करने और भीतर शांति महसूस करने में मदद कर सकता है। कुछ देर बाद चुपचाप अपने आप से पूछें कि मैं अपने जीवन में कितना जागा हुआ हूं।
- सीधे बैठें और शरीर को ढीला छोड़ें
- 5 से 10 मिनट सांसों पर ध्यान रखें
- मन में कृतज्ञता और शुभकामना का भाव लाएं
- अंत में दिन भर के लिए एक छोटा संकल्प लें
आत्मचिंतन की रात, आत्मजागृति का संदेश
इस पावन रात चांदनी में खीर का भोग लगाएं और आत्मचिंतन करें। कामना है कि चंद्रदेव की 16 कलाओं, माँ लक्ष्मी की कृपा और श्री कृष्ण की रासलीला के दिव्य संगम से आपके जीवन में शीतलता, समृद्धि और आत्मजागृति का अमृत बरसे।
श्री परमहंसाय नमः। स्वांत सुखाय, बहुजन हिताय। आप रोज़ कुछ देर ध्यान का अभ्यास करें, Mission के साथ ध्यान में जुड़ें और इस आध्यात्मिक परिवार से जुड़े रहें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
शरद पूर्णिमा 2026 कब है?
लेखक के अनुसार शरद पूर्णिमा 25 अक्टूबर 2026, रविवार की रात मनाई जाएगी।
शरद पूर्णिमा की खीर कब रखनी चाहिए?
इस वर्ष खीर रखने का शुभ समय 25 अक्टूबर की रात 8:30 से 11:30 बजे तक बताया गया है।
शरद पूर्णिमा पर खीर खुले आसमान में क्यों रखते हैं?
मान्यता है कि इस रात चंद्रमा की किरणें अमृतमयी होती हैं और उनसे खीर में औषधीय गुण आ जाते हैं।
शरद पूर्णिमा को कोजागरी पूर्णिमा क्यों कहते हैं?
मान्यता है कि इस रात माँ लक्ष्मी देखती हैं, "को जाग्रति", यानी कौन जाग रहा है, और जागने वाले पर कृपा करती हैं। इसी से यह नाम पड़ा।
आगे जुड़िए
- संजीव सर के अगले ध्यान सत्र की जानकारी
- हमारे WhatsApp चैनल से जुड़िए: नए लेख, ध्यान सत्र और सेवा की ख़बर सबसे पहले
- सेवा में हाथ बँटाइए
