दिव्य अमृत धारा › 🪜 ध्यान की 5 अवस्थाएँ
ध्यान की अवस्था 3: टिकाव आना
क्या ध्यान में 'टिकाव' आना ही भीतर की यात्रा का पहला चमत्कार है?
मन भटकता क्यों है और उसे टिकाना कैसे है: ध्यान की तीसरी अवस्था को समझकर साधक अपने अभ्यास को नई गहराई देता है।
इसके बाद सुनें: ध्यान की 5 अवस्थाएँ
रोज़ साथ बैठकर ध्यान करें
हर सुबह अमृत वेला में साधक Zoom पर एक साथ नाम जाप और ध्यान करते हैं। यह भी निःशुल्क है। समय और link