दिव्य अमृत धारा › 🪷 गुरु ध्यान
मानसिक शांति ध्यान
क्या सिर्फ़ देखने भर से मन के विकार खत्म हो सकते हैं?
काम, क्रोध, मोह और अहंकार को केवल साक्षी बनकर देखना, और उनसे छूटते जाना। धीरे-धीरे 'मैं' भी गायब होने लगता है और बचती है सिर्फ़ शांति। तनाव और बेचैनी के दिनों के लिए।
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रोज़ साथ बैठकर ध्यान करें
हर सुबह अमृत वेला में साधक Zoom पर एक साथ नाम जाप और ध्यान करते हैं। यह भी निःशुल्क है। समय और link