इस शक्तिशाली आभा सफाई अभ्यास को करने के लिए अपने हाथों को पहले धो लें और सुखा लें। अपने घर में एक शांत जगह ढूंढें और अपनी आभा की कल्पना करें। अपनी आँखें बंद करें और अपने हाथों से अपने आस-पास की जगह पर कंघी करना शुरू करें। अपने सिर के शीर्ष से शुरू करें और अपने आस-पास की जगह पर कंघी करें और नीचे पंजों तक जाएं। यह महत्वपूर्ण है कि जब भी आप अंतरिक्ष में घूमें तो आप लगातार यह कल्पना करें कि आपकी आभा शुद्ध हो रही है।
कई बार हम बार-बार बीमार पड़ते हैं। बहुत जल्दी बातों पर चिढ़ने लगते हैं। आपका शरीर और मन अक्सर थका- थका महसूस करता है। आप कुछ भी करें, लेकिन हमेशा आप परेशानियों से घिरे रहते हैं। अगर यह सब आपके साथ होता है, तो इसका मतलब है कि आपका ‘औरा’ साफ नहीं है और आपको उसे जल्द से जल्द ठीक करने की जरूरत है।
‘आपकी आभा वह ऊर्जा क्षेत्र है जो आपके शरीर को घेरे रहती है। आपके आसपास घटने वाली परिस्थितियों यह ग्रहण करती है। जब आप अपने आस-पास के लोगों के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान करते हैं तो आपकी आभा तनाव का अनुभव कर सकती है, यही कारण है कि आपको समय-समय पर अपने ऑरिक क्षेत्र को साफ करने की आवश्यकता होती है।’
आपके आसपास घटने वाली परिस्थितियों यह ग्रहण करती है।

। आभा सफाई स्नान एक अनुष्ठानिक स्नान प्रक्रिया है जहां आप अपने ऊर्जा क्षेत्र को साफ करने के लिए नमक, आवश्यक तेल और पवित्र जड़ी बूटियों का उपयोग करते हैं।
बाथटब भरें, उसमें यूकेलिप्टस या लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदें और एक कप हिमालयन समुद्री नमक मिलाएं। सफाई प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप चंदन, सेज और गुलाब भी मिला सकते हैं। आप अपने आप को कम से कम 10 मिनट तक स्नान में भिगोकर शुरुआत कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, यदि आप स्नान कर रहे हैं, तो कल्पना करें कि आपके शरीर से पानी टपकने के साथ-साथ आपकी आभा की मरम्मत और उपचार हो रहा है। कल्पना करें कि जैसे ही पानी निकलना शुरू हो जाता है तो आपके शरीर से नकारात्मकता बाहर निकल जाती है।
यह भी कल्पना करें कि जब आप अपने पूरे शरीर को साफ कर रहे हैं तो दिव्य ऊर्जा आपके माध्यम से प्रवाहित हो रही है और अपने चारों ओर एक सफेद बुदबुदाती रोशनी की कल्पना करें। बचा हुआ खारा पानी निकाल दें।
अपनी आभा को शुद्ध करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है बारिश में टहलना । जब हल्की बारिश हो रही हो तो बाहर निकलें और अपनी आँखें बंद कर लें क्योंकि बारिश की बूंदें 🌧️आपको पूरी तरह भीगने देती हैं। कल्पना कीजिए कि सारी नकारात्मकता और विषाक्तता बारिश के साथ बह गई है। आप अपनी आभा पर समान प्रभाव के लिए किसी झील में तैरने भी जा सकते हैं। हालाँकि, इस बात का ध्यान रखें कि जब बारिश के साथ तूफान आ रहा हो तो इस प्रक्रिया से बचें।
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